Categoria: Ricette

YOGOSTRACCIATELLA

Ingredienti per 1 persona • 1 vasetto di yogurt greco;• 1 bustina di stevia;• 10 g di cioccolato fondente;• cannella a piacere. Procedimento

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pasta zucca e pinoli

Pasta con Zucca e Pinoli

Ingredienti Pasta Zucca 100 g circa Pinoli Sale  Olio evo (1 cucchiaino) Semi di Zucca Procedimento Sbucciare la zucca e privarla dei semi,

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Ricetta Pancake light

Pancakes con uovo

Ingredienti • 30gr di farina (avena, riso, grano senatore Cappelli, castagne o mix delle precedenti) • mezza banana• 1 uovo intero (in alternativa puoi usare solo un

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NUTRIREGOLA YOGOMISU

Yogomisù al caffè

YOGOMISÙ AL CAFFÈ Ingredienti per una porzione: fette biscottate o gallette (come previsto dalla dieta), 125 g (1 vasetto) di yogurt, 1 cucchiaino

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