Dieta e menopausa: come dimagrire e stare meglio

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La menopausa è la fine della vita fertile di una donna, quel periodo in cui vi sono dei cambiamenti ormonali e non solo che determina spesso diversi scompensi e problemi in chi lo vive. Le conseguenze sono comunque soggettive, ma ciò che si verifica più spesso è l’aumento del peso corporeo, dovuto soprattutto all’accumulo di […]