Perchè ho sempre fame? Cause scientifiche e rimedi naturali
Indice Introduzione Cause più comuni Non mangi abbastanza proteine Troppi carboidrati raffinati Disidratazione e sete scambiata per fame Carenza di fibre Pochi grassi buoni Stress e cortisolo Mancanza di sonno Fame nervosa e noia Mangiare troppo velocemente Saltare i pasti Leptino-resistenza Problemi di tiroide Più esercizio fisico del solito Cambiamenti ormonali Alcuni farmaci Diete troppo […]
Non Riesco a Dimagrire: La Resistenza Leptinica Potrebbe Essere la Causa?
Sei una di quelle persone che faticano a dimagrire nonostante tutti gli sforzi? Non scoraggiarti, potrebbe esserci una spiegazione scientifica dietro questa frustrante situazione. Oggi parleremo di una condizione chiamata resistenza leptinica, che potrebbe essere responsabile dei tuoi ostacoli nella perdita di peso. Sono il dottor Marcello Meloni, ideatore del metodo nutriregola, biologo nutrizionista, laureto […]